Aujourd'hui les outils de gestion du stress  au travail sont nombreux.
Leur efficacité est parfois relative.
Le « Programme de Gestion du Stress » Heartmath que nous vous proposons est validé par le l’Institut Américain du Stress et par le National Health Institute.

Ses avantages ? :  
- Avec le test ECSPO et le logiciel EMWAVE, votre niveau de stress est évalué au début, tout au long de la formation et à la fin de la démarche.  Vous mesurez ainsi vos progrès.
-La technique de cohérence cardiaque se pratique partout sans matériel  et ne nécessite pas d'être allongé.
-La cohérence cardiaque  n'a pas les effets d'endormissements de certaines techniques. Ils favorisent la performance optimum.

QUESTIONS DU COACH : « Quelle place la prévention des risques psychosociaux a-t-elle dans notre management ? »»